OCRGym - Tor przeszkód
Plenerowy tor OCR z około setką przeszkód, trasami biegowymi i treningami grupowymi.
Opis
OCRGym to plenerowy tor przeszkód we Wrocławiu, położony w rejonie Lasku Osobowickiego i Grobli Karłowicko-Rędzińskiej. Miejsce jest przygotowane przede wszystkim do treningu biegów przeszkodowych. Wokół toru znajdują się naturalne tereny biegowe z leśnymi ścieżkami, podbiegami, nierównościami oraz trasami po wałach.
Na terenie OCRGym przygotowano około stu przeszkód o różnym charakterze i stopniu trudności. Są wśród nich konstrukcje techniczne, drążki, liny, multiringi, równoważnie, ścianki, monkey bary, elementy z oponami oraz zadania siłowe. Dzięki temu można ćwiczyć chwyt, równowagę, technikę pokonywania przeszkód, siłę i wytrzymałość. Dostępne jest także wyposażenie do treningu siłowego i crossowego, między innymi sztangi, hantle, kettlebelle, worki i skrzynie.
OCRGym prowadzi zorganizowane treningi dla osób o różnym poziomie zaawansowania, w tym naukę techniki od podstaw oraz treningi łączące bieganie, przeszkody i ćwiczenia siłowe. Regulamin dopuszcza korzystanie z obiektu przez dzieci i młodzież, przy czym dla niepełnoletnich obowiązują dodatkowe zasady. Wstęp na tor oraz treningi są odpłatne.
Zauważyłeś/aś błąd w danych?
