Top Spin Tenis

Top Spin Tenis prowadzi treningi dla dzieci i młodzieży na różnych poziomach zaawansowania, a jednym z miejsc zajęć są Korty Dąbskie przy ul. Dąbskiej 1. Szkoła zaprasza dzieci od 4 roku życia i oferuje naukę od podstaw oraz rozwijanie już zdobytych umiejętności. Dostępne są zajęcia indywidualne, dwuosobowe i grupowe, dzięki czemu forma treningu może być dopasowana do potrzeb młodego gracza i jego doświadczenia na korcie.

Program dla dzieci i młodzieży opiera się na metodzie Play and Stay, znanej w Polsce jako Tenis 10. Sprzęt i sposób prowadzenia ćwiczeń są dostosowywane do wieku uczestników. Młodsze dzieci korzystają z wolniejszych piłek oraz mniejszych rakiet, co ułatwia naukę podstawowych uderzeń i pozwala szybciej wejść w grę. Szkoła zapewnia uczestnikom rakiety podczas zajęć, więc początkujące dziecko nie musi od razu posiadać własnego sprzętu.

Trening nie ogranicza się do samej techniki tenisowej. Ćwiczenia rozwijają również szybkość, siłę, koordynację, równowagę, gibkość i wytrzymałość. Korty przy Dąbskiej są kortami ze sztuczną trawą. W cieplejszej części roku działają jako obiekt odkryty, a zimą są przykrywane balonem, co pozwala kontynuować grę przy niesprzyjającej pogodzie. Dzięki temu ta lokalizacja sprawdza się zarówno do regularnej nauki, jak i dalszego treningu młodych tenisistów.